Hydrat hóa là chìa khóa của sự sống. Hoặc ít nhất đó là những gì tôi học được trong vở nhạc kịch lớp sáu “Nước là sự sống”. Hãy cùng tôi thực hiện một chuyến đi hồi tưởng: Đó là năm 2008, và tôi nghĩ rằng tóc uốn xoăn thật tuyệt. (Lưu ý: nó chưa bao giờ.) Nhưng tôi đoán tôi đã học qua một số giai điệu hấp dẫn trên một hành tinh được làm chủ yếu bằng nước dân cư bởi con người chủ yếu làm bằng nước , nước là sự sống.
Uống nước có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ làn da đẹp hơn đến cảm giác tràn đầy năng lượng và tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, Tôi gặp khó khăn trong việc ngậm nước . Tôi không chắc tại sao, nhưng tôi không uống nhiều nước trong ngày. Khi tôi còn học trung học, tôi sẽ đi học cả ngày mà không cần uống bất cứ thứ gì. Tôi biết. Điều đó thực sự không tốt cho sức khỏe, nhưng tôi không nhận ra vào thời điểm đó. Tôi tự hứa với bản thân rằng khi vào đại học, ít nhất tôi sẽ cố gắng để khỏe mạnh hơn.
Ảnh do ứng dụng Plant Nanny cung cấp
Do một đánh giá tích cực từ một bài báo trên Buzzfeed , Tôi đã tải xuống Plant Nanny trên điện thoại của mình. Ứng dụng này, được tạo bởi Fourdesire , có sẵn cho người dùng Apple và Android. Nó được phát hành vào năm 2013, nhưng tôi đi sau một chút về ứng dụng. Tiền đề cơ bản của Plant Nanny là nhắc bạn uống nước hàng ngày bằng cách sử dụng một loại tương tự thực vật.
Để giữ cho cây sống và phát triển đến tuổi trưởng thành, bạn phải tưới nước bằng cách cho lượng nước tiêu thụ của bạn vào suốt cả ngày. Ứng dụng sẽ tính toán lượng nước bạn nên uống bằng cách sử dụng cân nặng và mức độ hoạt động của bạn và nhắc nhở bạn uống nước thường xuyên. Nếu bạn không uống đủ nước, cây của bạn sẽ chết giống như tôi đã làm vài lần.
Ứng dụng này là một cách thú vị để giữ nước. Bạn có thể chọn loại cây để trồng và xem cây của bạn đã trưởng thành. Khi tôi lần đầu tiên tải xuống, tôi đã sử dụng nó hàng ngày trong vài tháng, và tôi thậm chí còn có một số bạn bè tham gia vào nó. Mặc dù tôi không gắn bó với nó trong suốt phần đời còn lại của mình, nhưng ứng dụng này đã giúp tôi có ý thức hơn về lượng nước của mình.
Tôi ngậm nước hơn bao giờ hết và cơ thể tôi cảm ơn tôi vì điều đó. Mọi người nên uống nhiều nước hơn. Rốt cuộc, với tư cách là Người phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2016 của People’s Jennifer Aniston nói, 'Tôi uống nước không ngừng.' Và nó rõ ràng là hiệu quả với cô ấy.
GIF do giphy.com cung cấp
