Hướng dẫn thuần chay cho người mới bắt đầu

Nếu bạn đã từng thấy Công ty thực phẩm . hoặc tự hỏi thực phẩm của chúng ta đến từ đâu, rất có thể bạn đã coi là người ăn chay trường vào một thời điểm nào đó trong đời. Bộ đồ ăn chay dành cho người mới bắt đầu có thể chỉ là nguồn lực bạn cần để giúp bạn thực hiện thay đổi và thuyết phục người khác. Trang web công phu đi kèm với bảy phần về cách ăn chay (và nếu đó là lựa chọn phù hợp với bạn) với sự cân nhắc về tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn ngoài thức ăn .



Tại sao ăn chay?

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com



Trang web bao gồm một số lý do thuyết phục để ăn chay trường cũng như câu hỏi thường gặp mà những người mới bắt đầu thường phải thực hiện một sự thay đổi mạnh mẽ như vậy trong lối sống của họ. Bên cạnh đó, thậm chí còn có con số thống kê về số lượng và loại động vật nào đã bị giết kể từ khi bạn nhấp vào trang, chuyển các số liệu thống kê tàn bạo sang một dạng dễ hiểu. Mặc dù phần lớn mục đích của nó là thuyết phục về một phía cụ thể của lập luận, nhưng thông tin hấp dẫn cung cấp một nguồn hữu ích cho bất cứ ai quan tâm đến việc thực hiện thay đổi . Đối với những người ít có khuynh hướng hơn, hãy nhớ rằng đó không nhất thiết là sự lựa chọn tốt nhất cho cá nhân mỗi người và việc thay đổi chế độ ăn uống là một quyết định cá nhân.



Trở thành người ăn chay trường

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com

Nếu bạn quyết định ăn chay trường, phần này trên trang web sẽ đưa ra lời khuyên về việc thay đổi, từ trả lời các câu hỏi thông thường đến chào hàng tài liệu đọc liên quan về chủ đề. Ở bên cạnh là một loạt các Video trên YouTube minh họa cho chủ nghĩa ăn chay và bao gồm những người khác nhau ở mọi tầng lớp xã hội đã lựa chọn ăn chay trường.



Món ăn

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com

Khi mọi người thảo luận về việc ăn thuần chay, nó chủ yếu được coi là một lựa chọn ăn kiêng, tuy nhiên, chế độ ăn thuần chay chỉ là một khía cạnh của lối sống thuần chay. Phần này giải thích những điều cần tránh cũng như các chất thay thế cho các thành phần thông thường trong gia đình nằm ngoài giới hạn của chế độ ăn kiêng. Vì dinh dưỡng và sức khỏe là một trong những điểm gây tranh cãi nhất về chủ đề này, phần này thậm chí còn bao gồm thông tin về làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh mà không cần phải tiêu thụ động vật hoặc sản phẩm động vật. Bên cạnh đó, thậm chí còn có một Tập tài liệu về Dinh dưỡng thuần chay Miễn phí để tải xuống và giữ bên mình trong khi bạn học các kinh nghiệm.

Quần áo

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com



Như tôi đã nói trước đó, thuần chay không chỉ là một chế độ ăn uống mới. Mặc động vật cũng là một vấn đề mâu thuẫn với lối sống thuần chay. Trang web cung cấp các liên kết cho một loạt các cửa hàng thuần chay cả trực tiếp và trực tuyến. Mọi người thường quá tập trung vào những động vật mà chúng có khả năng ăn thịt rằng họ quên những gì có thể đã góp phần vào quần áo trên lưng của họ . Tôi đoán điều này giống như lời tạm biệt, da và len!

Các sản phẩm

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com

Một số sản phẩm gia dụng có thành phần có nguồn gốc từ động vật. Những người khác có thể đến từ các thương hiệu tham gia thử nghiệm trên động vật. Dù bằng cách nào, trang web cung cấp các lựa chọn thay thế cho người ăn chay và thuần chay cho các sản phẩm gia dụng thông thường — cả những sản phẩm bạn có thể mua cũng như những cái bạn có thể làm ở nhà ! Bên cạnh đó, thậm chí còn có một bản in miễn phí về các công ty thử nghiệm hoặc không thử nghiệm trên động vật, một tờ giấy thuận tiện để có trên tay cửa hàng tạp hóa địa phương .

Hiểu biết

thuần chay

Ảnh: www.vegankit.com

Mặc dù chúng ta có kiến ​​thức rất hạn chế về những trải nghiệm đầu tiên của động vật, Vegan Kit lập luận rằng một số khía cạnh nhất định của động vật như khả năng nhận thức (ý thức) đã được chứng minh. Phần này bao gồm sách và phim liên quan đến cuộc tranh luận đang diễn ra cũng như các nguồn lực hướng tới sự nghiệp của chủ nghĩa tiêu diệt động vật.

Một lần nữa, Vegan Starter Kit cung cấp kiến ​​thức cần thiết cho chế độ ăn thuần chay cơ bản nhưng là không có nghĩa là ép buộc bạn để áp dụng lối sống đó. Mặc dù tôi chưa tự mình thay đổi, nhưng trang web này đưa ra một lập luận thuyết phục để ít nhất là nỗ lực thử thách bản thân để áp dụng một lối sống nhân đạo hơn và giảm lượng khí thải carbon của tôi .

Sẵn sàng để bắt đầu? Những bài đọc này sẽ giúp bạn thay đổi:

  • Sinh tố xoài bơ
  • 6 lựa chọn thay thế thuần chay tốt hơn
  • Thử thách ăn chay trong 48 giờ

Bài ViếT Phổ BiếN