Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích cách làm nước vo gạo tốt cho tóc, lợi ích của nó và lý do tại sao nó trở thành xu hướng trong cộng đồng làm đẹp DIY.
Tôi là một nhà tạo mẫu đang làm việc và là một người yêu thích mọi thứ về tóc và làm đẹp. Tôi thích giúp mọi người tìm ra cách nào phù hợp nhất với họ và cách ngăn ngừa tóc hư tổn.
Sau khi thấy nhiều người nổi tiếng và blogger rao giảng về kết quả họ nhận được từ phương pháp điều trị bằng nước vo gạo, tôi trở nên tò mò. Tôi đã xem xét các nghiên cứu và giai thoại về nước vo gạo và những lợi ích của nó. Sau khi nghiên cứu sâu rộng, tôi đã tổng hợp tất cả các điểm chính trong hướng dẫn này.Xử lý nước gạo bằng Mielle
Bạn không có thời gian để tự nấu nước vo gạo? Hãy thử giải pháp được làm sẵn này của Mielle.
Loại dầu nhẹ này được thiết kế để thẩm thấu vào từng sợi tóc, ngăn ngừa chẻ ngọn và phục hồi tóc hư tổn. 
Mua ngay Chúng tôi kiếm được hoa hồng nếu bạn nhấp vào liên kết này và thực hiện mua hàng mà bạn không phải trả thêm phí.
Nước vo gạo đã được phổ biến trong một số thực hành văn hóa ở Trung Quốc, Nhật Bản và Đông Nam Á. Nó đã thu hút rất nhiều học viên, những người đã ngạc nhiên bởi tác dụng của nó đối với tình trạng tóc của họ.
Tuy nhiên, những kết quả đầy hứa hẹn cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu thực sự độc lập nào chứng minh rằng nước vo gạo có tác dụng đối với sự phát triển hoặc chắc khỏe của tóc.
Điều đó đang được nói, nó an toàn để sử dụng và nhiều người khẳng định sẽ thấy kết quả từ nó. Hãy coi thường những câu chuyện này vì nó có thể không giống nhau ở tất cả mọi người.
Trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cơ bản về cách sử dụng nước vo gạo cho tóc bắt đầu như thế nào và lợi ích của nó là gì. Tôi sẽ hướng dẫn từng bước cách tạo và sử dụng nước vo gạo cho tóc của bạn.
Tiếp tục đọc để biết thêm chi tiết.
Nội dung
- mộtNước vo gạo có tác dụng như thế nào đối với tóc?
- haiCách làm nước vo gạo cho tóc - Từng bước
- 3Cách sử dụng nước vo gạo cho tóc
Nước vo gạo có tác dụng như thế nào đối với tóc?
Nước gạo, còn được gọi là yu-su-ru ở Nhật Bản, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại nước xả tóc. Nó được sử dụng trong Nhật Bản, Trung Quốc và Đông Nam Á đã được ghi lại. Hiện nay, phụ nữ Yao Đỏ ở làng Huangluo (còn được gọi là Vùng đất của Rapunzels) ở Trung Quốc đã cho rằng những chiếc khóa dài của họ là do sử dụng nước gạo thường xuyên. Tóc của họ được cho là không bạc đi hoặc bạc cho đến khi họ 80 tuổi.
Nước vo gạo được nấu từ gạo đã lên men trong vài giờ để mang lại chất dinh dưỡng và khoáng chất. Các sản phẩm lên men không có gì mới trong thực hành làm đẹp. Nó cũng được sử dụng trong các dòng chăm sóc da sang trọng.
Mối quan tâm đến nước vo gạo đang nổi lên, đặc biệt là trong đám đông Tiktok . Theo người hâm mộ, có rất nhiều lợi ích khi sử dụng nước vo gạo cho tóc.
Nhưng trước hết phải phân tích thành phần của hạt gạo. Gạo là một loại ngũ cốc giàu tinh bột và được cho là có nguồn gốc từ Trung Quốc. Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong gạo khác nhau tùy thuộc vào loại gạo như đỏ, nâu và trắng, trong số các yếu tố khác như chất lượng đất và quá trình chế biến.
Điều chắc chắn là gạo bao gồm carbohydrate và protein. Nước gạo lên men chứa sắt, kẽm, protein, vitamin B, vitamin E, chất chống oxy hóa, pitera, axit amin, và đáng chú ý là inositol. Inositol là một loại carbohydrate có tác dụng sửa chữa những hư tổn trên tóc. Nó vẫn còn trên tóc sau khi gội sạch nước vo gạo.
Lợi ích của nước vo gạo đối với tóc và da đầu là gì?
Tóm lại, các chất dinh dưỡng trong nước vo gạo có thể giúp tóc phát triển, bóng, dày và mượt hơn.
Đáng buồn là không có nghiên cứu nào chứng minh được rằng nước vo gạo giúp mọc tóc mà chỉ là những câu chuyện truyền miệng và giai thoại. Nhưng đây là một số lợi ích kinh nghiệm của những người gội đầu bằng nước vo gạo.
Xả nước vo gạo bao phủ các sợi tóc, giúp tóc trông đầy đặn hơn. Nó cũng giúp mọc tóc vì nó được phân phối trên tóc thông qua việc xoa bóp da đầu. Kích thích làm tăng lưu lượng máu có thể giúp tóc mọc lại.
Các vitamin và khoáng chất trong nước vo gạo giúp tóc chắc khỏe và đàn hồi tốt hơn, hay nói cách khác, nó giúp tóc ít bị gãy và chẻ ngọn hơn. Nước vo gạo có thể giúp niêm phong lớp biểu bì tóc, giúp tóc mềm và mượt. Như một tác dụng phụ của điều này, sự trơn tru loại bỏ ma sát, dẫn đến ít xoăn cứng hơn.
Một số người dùng cho biết nước vo gạo làm rụng tóc và tăng độ xoăn của tóc và tác dụng của nước vo gạo sẽ kéo dài vài ngày sau đó.
Nước vo gạo lên men có tính axit nên có tác dụng trung hòa và cân bằng độ pH cho tóc.
Ngoài những lợi ích về tóc này, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo có tác dụng sửa chữa các chức năng hàng rào bị hư hỏng ở những bệnh nhân bị viêm da. đây ).
Có bất kỳ nhược điểm nào không?
Nước vo gạo có rất nhiều lợi ích cho tóc nhưng bạn vẫn phải sử dụng nước vo gạo một cách điều độ. Trong trường hợp này, quá nhiều điều tốt lại là xấu.
Tác hại của việc lạm dụng nước vo gạo là làm thay đổi kết cấu tóc do dư thừa protein, tạo vảy và tích tụ trên da đầu, và các sợi giòn dễ gãy. Loại thứ hai ảnh hưởng đến những người có tóc có độ xốp thấp. Các chuyên gia quy những tác động này lên hàm lượng tinh bột của gạo (75 đến 80 phần trăm).
Cách làm nước vo gạo cho tóc - Từng bước
Nước vo gạo được làm thông qua quá trình ngâm, lên men hoặc đun sôi. Sau đây mình sẽ trình bày sơ lược các bước cho nước vo gạo lên men.
Những gì bạn sẽ cần:
- Hạt gạo chưa nấu chín, 1/2 chén
- Nước, 2 cốc
- Bát hoặc bất kỳ vật chứa lớn nào
- Hộp đựng nhỏ cho ứng dụng
Bước 1
Đổ hạt gạo vào bát và đổ 2 cốc nước vào. Nếu tóc dày, bạn có thể dùng thêm nước vo gạo nhưng điều chỉnh tỷ lệ cho phù hợp. Bạn có thể lọc gạo trước khi ngâm nhưng một số người thích bỏ qua.
Bước 2
Để hỗn hợp nước vo gạo ngâm khoảng 30 phút. Sau đó lọc gạo và cho nước vo gạo vào một thùng hoặc bát lớn.
Bước 3
Đậy nắp nước vo gạo và để ở nhiệt độ phòng trong ít nhất một giờ. Bạn nên để từ 12 đến 24 giờ để nước có thể lên men hoàn toàn. Đây là một bước quan trọng giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất.
Bước 4
Sau khi nước gạo đã lên men, nó đã sẵn sàng để sử dụng! Cất ngay nước vo gạo mà bạn không cần dùng đến trong tủ lạnh. Hỗn hợp này dùng được trong một tuần.
Bước 5
Đổ nước vo gạo vào một hộp nhỏ hoặc chai bóp.
Cách sử dụng nước vo gạo cho tóc
Hãy nhớ rằng, khi sử dụng vừa phải, dùng nước vo gạo để gội đầu là an toàn. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng nước vo gạo như một phương pháp điều trị tóc (bạn có thể sử dụng hai lần một tuần hoặc thường xuyên khi cần thiết). Bạn có thể làm theo các bước này bất cứ khi nào gội đầu, dù là hàng ngày hay hàng tuần. Tất cả phụ thuộc vào thói quen giặt giũ của bạn.
Bước 1
Gội đầu và xả sạch.
Bước 2
Thoa nước vo gạo tập trung vào chân tóc và xoa lên da đầu. Mát xa da đầu để kích thích các nang trứng.
Bước 3
Sau khi tập trung vào da đầu, hãy phân phối nước vo gạo đến chân tóc, ngọn tóc và ngọn tóc.
Bước 4
Để nước vo gạo trong khoảng 20 phút đến một giờ trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Các mẹo khác để sử dụng nước vo gạo
- Nếu bạn có mái tóc mỏng hoặc mịn, bạn chỉ cần một cốc nước vo gạo. Đối với tóc dày, bạn có thể sử dụng nhiều hơn, khoảng từ một cốc đến 1 cốc rưỡi.
- Bạn có thể sử dụng nước vo gạo còn sót lại trên mặt để có thêm lợi ích.
- Xả sạch hỗn hợp và đừng lạm dụng nó vì bạn không muốn tinh bột tích tụ trên tóc.
- Tăng tần số từ từ. Bắt đầu với việc súc rửa hàng tuần hoặc hai lần hàng tuần trước khi tăng cường.
- Bạn phải dừng lại nếu tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như khô hoặc gãy. Chờ cho đến khi kết cấu trở lại bình thường. Bạn cũng có thể thử dưỡng trước khi thoa nước vo gạo.
- Đối với những người không thích tự làm, có rất nhiều sản phẩm có chứa nước gạo cũng an toàn để sử dụng cho tóc.
Gói (lại
Xử lý nước gạo bằng MielleBạn không có thời gian để tự nấu nước vo gạo? Hãy thử giải pháp được làm sẵn này của Mielle.
Loại dầu nhẹ này được thiết kế để thẩm thấu vào từng sợi tóc, ngăn ngừa chẻ ngọn và phục hồi tóc hư tổn. Mua ngay Chúng tôi kiếm được hoa hồng nếu bạn nhấp vào liên kết này và thực hiện mua hàng mà bạn không phải trả thêm phí.
Mặc dù những lợi ích cần được nghiên cứu thêm, nhưng nước gạo đã được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều người. Nếu bạn gặp vấn đề về mọc tóc, tóc dễ gãy hoặc xoăn, hãy thử công thức đơn giản tại nhà này và xem hiệu quả ra sao.
Hãy nhớ xem các bài viết khác của chúng tôi để biết thông tin hữu ích về cách chăm sóc và tạo kiểu tóc.
Các sản phẩm được đề xuất khác
Leah Williams
Leah Williams là người sáng lập Lucky Curl và đã hoạt động trong ngành công nghiệp tạo kiểu và chăm sóc tóc trong 15 năm qua. Kể từ đó, cô ấy đã phát triển chuyên môn đáng kinh ngạc và sự hiểu biết sâu sắc về cách xử lý và tạo kiểu cho những loại tóc khó nhất và đam mê chia sẻ kiến thức của mình với độc giả của Lucky Curl.Những bài viết liên quan
Khám phá thêm & rarr;Dầu dừa giúp mọc tóc - Có tác dụng và cách sử dụng
Dầu dừa có làm tóc nhanh dài không? Lucky Curl trả lời câu hỏi này và các câu hỏi thường gặp khác về dầu dừa, trong hướng dẫn này.
Khám phá loại tóc của bạn - Hướng dẫn cơ bản để xác định loại tóc thực của bạn
Để giúp bạn thực sự khám phá ra loại tóc của mình, Lucky Curl đã tổng hợp một hướng dẫn cơ bản về các loại và kết cấu khác nhau và các kiểu phù hợp nhất.
Bạn nên ủ tóc thường xuyên như thế nào? Câu trả lời của Lucky Curl.
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình nên dưỡng tóc bao lâu một lần? Câu trả lời của Lucky Curl - cùng với nhiều câu hỏi khác liên quan đến dầu xả.
