Tôi đã học cách yêu bản thân và cơ thể mình như thế nào ở trường đại học

Tôi yêu phụ nữ. Và hãy đối mặt với nó, điều gì không nên yêu? Một phụ nữ chịu trách nhiệm khám phá ra chuỗi xoắn kép, một phụ nữ phát minh ra hệ thống sưởi bằng năng lượng mặt trời, một phụ nữ là lập trình viên máy tính đầu tiên, một phụ nữ phát minh ra Kevlar (vật liệu làm áo chống đạn), và vâng, đó là một người phụ nữ tạo ra chiếc bánh quy sô cô la chip đầu tiên . Phụ nữ đã viết tiểu thuyết yêu thích của tôi, đạo diễn những bộ phim yêu thích của tôi, và đã cho tôi quyền bầu cử. Họ chiến đấu hàng ngày để tôi có thể kiểm soát cơ thể, thu nhập và danh tính của chính mình.



yêu và quý

Ảnh do tinybuddha.com cung cấp



ăn cái này không phải cái giắc cắm trong hộp

Cuộc sống cá nhân của tôi cũng đã được định hình bởi phụ nữ. Mẹ tôi đã thấm nhuần những giá trị lớn nhất mà tôi đang nắm giữ. “Cơ thể thật đẹp,” cô nói. “Hãy tử tế với chính mình,” cô ấy nói với tôi. Chị gái tôi khuyến khích tôi trở thành người yêu thích nhất, dạy tôi cách sử dụng băng vệ sinh và nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tha thứ. Các bạn nữ của tôi là những người thông minh nhất, vui tính nhất, tận tâm nhất mà tôi biết. Bất chấp môi trường phụ nữ tích cực mà tôi đã trải qua, tôi đã không lồng ghép những thông điệp tích cực này và tạo cho mình lòng tốt mà tôi đã khuyến khích ở những người khác.



yêu và quý

Ảnh: tumblr.com

Năm nay tôi đã học cách yêu bản thân mình. Điều này không có nghĩa là tôi không phải là người tự tin hay tôi không tự hào về thành tích của mình, nhưng thường có những lúc tôi không tin vào sự cường điệu của chính mình. Ích kỷ là một đặc điểm mà tôi không bao giờ muốn thấy ở bản thân mình. Để phản ứng lại nền văn hóa quá ám ảnh, mê chụp ảnh tự sướng đã xác định thế hệ của tôi, tôi đã từ chối lãng phí một phút thời gian của mình để tự nói với mình rằng tôi là một kẻ khốn nạn.



Khi tôi có một bài phát biểu tuyệt vời của Model UN, tôi đã nói, 'Ồ, tôi đã làm việc với nó trong một thời gian dài.' Nếu ai đó nói với tôi rằng tôi xinh đẹp, tôi sẽ nói, 'Tôi đang trang điểm.' Tôi đạt điểm A trong một dự án tiếng Anh? Điều đó không thành vấn đề vì tôi rất giỏi toán. Mọi thành tựu, mọi thuộc tính không phải bẩm sinh. Tôi không tin vào bản chất của mình rằng tôi là một con người hấp dẫn, thông minh. Đó chỉ là những ảo tưởng, những đặc điểm mà tôi đôi khi có được nhờ sự giúp đỡ của người khác. Mặc dù câu nói của mẹ tôi “Hãy tử tế với chính mình” liên tục xoay chuyển trong tâm trí tôi, nhưng những lời đó lại thấm vào nó là một điều khác.

làm thế nào để bạn loại bỏ màu thực phẩm khỏi tay
yêu và quý

Ảnh: tumblr.com

Năm nay tôi đã trở thành người hâm mộ lớn nhất của mình. Không có một khoảnh khắc nào tôi nhận ra mình là quả bom và nên tự nói với bản thân mình là như vậy. Lòng tự ái của tôi dần dần có được thông qua một loạt các kinh nghiệm, cơ hội và cuộc trò chuyện. Tôi đã chủ động theo đuổi một công việc thực tập, và tôi đã nhận được nó. Tôi trở lại ngồi xổm trọng lượng cơ thể của chính mình và chụp một bức ảnh về việc mình đang uốn dẻo. Tôi đã vận động cho một công việc ở trường, và đã nhận được nó. Tôi trở nên thân thiết hơn với những người bạn gái ở nhà và hình thành mối quan hệ mới với những người phụ nữ ở Hamilton. Tôi đã thủ dâm lần đầu tiên và tự thưởng cho mình bằng cách làm (và ăn) bánh mì bột chua từ đầu. Tôi đặt sức khỏe tinh thần và cảm xúc của mình lên hàng đầu. Tôi nhìn ra cho chính mình như tôi nhìn cho bạn bè của tôi. Từ bi với bản thân khiến tôi được trang bị tốt hơn để cảm thông với người khác.



yêu và quý

Ảnh: tumblr.com

Làm thế nào để biết khi nào lựu chín

Tôi thực hành tình yêu bản thân mỗi ngày. Thẩm mỹ và học thuậtyêu cầu đối với phụ nữ trong trường đại học là lố bịch. Trở thành một phụ nữ trong trường đại học ngày nay bao gồm việc loại bỏ một cách hoàn hảo hàng loạt mâu thuẫn - người nuôi dưỡng, người bắt đầu, người cưng, não. Trong khi giải quyết những định kiến ​​này, sự phổ biến của phương tiện truyền thông xã hội đòi hỏi phụ nữ cũng phải đưa ra một hình ảnh nhất quán về tình cảm hạnh phúc . Với sự hiểu biết rằng không ai có thể sống theo những tiêu chuẩn này, tôi thích đo lường thành tích của mình theo điểm chuẩn của riêng tôi.

Hôm nay, tôi khỏa thân đứng trước gương và thốt lên: “Chết tiệt”. Nếu tôi ngã sấp mặt khi cố gắng thực hiện tư thế con quạ trong buổi tập yoga, tôi bắt đầu tham gia sau giờ học, thật tuyệt. Liên quan đến dinh dưỡng, tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng sô cô la đôi khi là câu trả lời tốt nhất. Tuy nhiên, phần lớn thời gian tôi thích đi khám sớm khỏe mạnh hơn vì theo cách đó tôi cảm thấy tốt hơn. Khi tôi thưởng thức, nó ngọt ngào hơn nhiều. Tôi cũng đã xóa tài khoản Instagram của mình. Tôi muốn mọi người biết đến mình hơn là những dự đoán của tôi.

yêu và quý

Ảnh: tumblr.com

Tự yêu bản thân không chỉ phụ thuộc vào bạn. Thật không may, có những lý do thể chế khiến phụ nữ cảm thấy như họ không thể yêu bản thân mình, và cả nam giới và phụ nữ đều phải nỗ lực để Thay đổi cai nay đi . Để làm được điều đó, trước tiên chúng ta phải bắt đầu bằng cách khuyến khích và nuôi dưỡng bản sắc của chính mình. Rất khó để có sự riêng tư ở trường đại học, nhưng nếu bạn có cơ hội tự mình đi đâu đó, hãy suy ngẫm và khởi động lại, tôi thực sự khuyên bạn nên làm như vậy. Tôi yêu bản thân mình, tôi yêu những người phụ nữ trong cuộc đời tôi. Hiện nay bạn phải yêu bạn.

Bài ViếT Phổ BiếN