Những đứa trẻ học đại học và bánh pizza song hành cùng nhau. Domino's Pizza là một trong những món ăn thần kỳ đáp ứng mọi nhu cầu mà học sinh có thể có: Di động, rẻ và ngon.
Domino's, dù yêu hay ghét nó, là yếu tố cơ bản ở hầu hết các trường đại học. Không có gì lạ khi thấy một người lái xe Domino đi vòng quanh ký túc xá vào mọi giờ đêm, bất kể bạn đến trường đại học nào.
ăn gì tốt cho sức khỏe ở tàu điện ngầm
Trên thực tế, theo trang web của Domino, chuỗi cung cấp hơn 1 triệu chiếc bánh pizza Hằng ngày. Với tất cả những thứ lộn xộn đó, bạn phải giả định rằng phải có một số hoạt động nạp carb lớn đang diễn ra. Nhưng làm thế nào một chiếc bánh pizza của Domino lại có thể chống lại Wonder Bread, vị vua không thể tranh cãi của carbs?
Đánh giá bởi những số liệu thống kê này , một lát bánh mì Wonder Bread Classic White có 14,5 gam carbohydrate. Không quá tệ về bản thân nó, khi xem xét rằng bánh mì trắng được một bản rap tệ hại trong thế giới dinh dưỡng.
Ngược lại, một lát bánh pizza phô mai Jane cỡ vừa, đơn giản của Domino's (1/8 chiếc bánh) có 26 gam carbs, khoảng 1,8 lát bánh mì trắng.
Điều đó nói lên rằng, nếu bạn giống tôi, chắc chắn bạn sẽ không cắt được một miếng nào. Cũng chiếc bánh pizza phô mai đó với lớp vỏ được nhào bằng tay và nước sốt thương hiệu Domino's chứa 208 gram carbs cho toàn bộ chiếc bánh. Đó là 14,34 lát bánh mì trắng. Đó là gần 72 phần trăm một ổ bánh 20 lát tiêu chuẩn.
Nếu so sánh lượng carb vẫn chưa khiến bạn sợ hãi (tôi thấy bạn, vận động viên chạy cự ly), thì chắc chắn lượng calo sẽ tăng lên. Một lát bánh mì kỳ diệu có 70 calo. Một lát pho mát vừa, có 210 calo, vì vậy đối với mỗi miếng pho mát, bạn thực sự đang ăn ba lát bánh mì trắng .
Và, chỉ khi bạn nghĩ rằng nó không thể tồi tệ hơn nữa, bạn phải lo lắng về hàm lượng chất béo. Bánh mì trắng không thực sự quá khủng khiếp trong bộ phận béo, với sự đa dạng này thường có ít chất béo hơn bánh mì nguyên hạt tốt cho sức khỏe.
Lượng chất béo trong Wonder Bread thực tế thấp đến mức bạn có thể có 5 1/3 lát trong một miếng bánh pizza Domino's đơn giản. Bạn có nghe thấy điều đó không? Đó là âm thanh tắc nghẽn động mạch của tôi khi viết câu đó.
Tôi yêu Domino's nhiều như một đứa trẻ đại học tiếp theo, vì vậy tôi không thể có lương tâm tốt để nói với bạn rằng hãy từ bỏ sự tốt bụng đó. Chỉ cần ăn pho mát đơn giản, hoặc thậm chí là một chiếc bánh nhỏ hơn với lớp trên bề mặt lành mạnh hơn, để tránh tình trạng mê ăn vặt hoàn toàn.
kế hoạch b làm gì với cơ thể của bạn
Nhưng mọi thứ đều ổn ở mức độ vừa phải, vì vậy nếu bạn định ăn một chút bánh pizza, hãy thưởng thức nó. Và bên cạnh đó, bạn không thể đặt hàng Wonder Bread bằng Tweet!
