Khi tôi lần đầu tiên chuyển đến một căn hộ, tôi không biết nấu những công thức và món ăn đơn giản như thế nào. Sau khi xem nhiều video trên youtube và đọc vô số bài báo, tôi có thể nói rằng kỹ năng nấu nướng của tôi đã được cải thiện. Đối với những người chán ăn mì ramen ăn liền và súp đóng hộp mỗi ngày, hãy thử năm công thức này! Đây là '5 công thức nấu ăn trưa dễ dàng cho sinh viên thất nghiệp' của tôi
Nướng bánh sandwich pho mát
- Thời gian chuẩn bị:5 phút
- Giờ nấu ăn:6 phút
- Tổng thời gian:11 phút
- Phần ăn:1
- Dễ dàng
- 1/2 thìa bơ
- 2 lát pho mát
- Các loại thảo mộc Rau mùi tây Húng quế gia vị hương thảo
Thành phần
Christin Urso
-
Bước 1
Phết 1/2 thìa bơ lên hai lát bánh mì
-
Bước 2
Đặt một lát phô mai ở mỗi bên
-
Bước 3
Rắc đều mùi tây, húng quế, hương thảo và các loại gia vị khác lên mỗi mặt
-
Bước 4
Nấu bánh sandwich trên chảo ở lửa vừa
-
Bước 5
Làm nóng từng mặt trong khoảng 3 phút cho đến khi phô mai tan chảy. Giao banh!
Fettucine alfredo
- Thời gian chuẩn bị:1 phút
- Giờ nấu ăn:15 phút
- Tổng thời gian:16 phút
- Phần ăn:hai
- Dễ dàng
- Nước
- mì hộp
- bơ
- sốt alfredo sốt bertolli mì ống tỏi
- đồ trang trí
Thành phần
Hannah Giardina
một mcchicken có bao nhiêu calo
-
Bước 1
Lấy một cái chậu và đổ nước đầy 1/3
-
Bước 2
Chờ cho đến khi sôi ở lửa vừa
-
Bước 3
Cho mì vào và đảo đều cho đến khi mì trở nên mềm và dai.
-
Bước 4
Đun chảy bơ trong chảo riêng trên lửa vừa
-
Bước 5
Thêm nước sốt alfredo (tôi dùng Sốt mì Ý tỏi Bertolli) và khuấy đều
-
Bước 6
Sau khi kem và nóng, trộn với mì và thêm trang trí nếu thích
Dâu tây Caprese Salad
- Thời gian chuẩn bị:10 phút
- Giờ nấu ăn:0
- Tổng thời gian:10 phút
- Phần ăn:1
- Dễ dàng
- dâu tây cắt nhỏ
- rau bina xắt nhỏ
- cà chua xắt nhỏ
- rau thơm bạc hà
- phô mai
Thành phần
Sofia Gonzalez
-
Bước 1
Cắt nhỏ dâu tây, rau bina, cà chua và các loại rau thơm (chẳng hạn như lá cải, bạc hà)
-
Bước 2
Cho rau thơm và pho mát vào đĩa
-
Bước 3
Thêm 2-3 thìa cà phê giấm balsamic, muối và giấm
-
Bước 4
Trộn hoàn toàn và phục vụ
4. Tacos gà
Món gà Tacos
- Thời gian chuẩn bị:5 phút
- Giờ nấu ăn:5 phút
- Tổng thời gian:10 phút
- Phần ăn:1
- Dễ dàng
- 1-2 bánh ngô
- rau diếp / bắp cải thái nhỏ
- cà rốt
- hành
- gà nướng
- jalapenos
- Vôi
- sốt taco Old El Paso
Thành phần
Tiffany Meh
sự khác biệt giữa hạt cà phê và hạt cà phê espresso
-
Bước 1
Làm nóng bánh tortilla ở lửa vừa với dầu ô liu và để nó nóng lên trong vài phút
-
Bước 2
Lật mặt bánh tortilla cho đến khi nó bắt đầu chuyển sang màu vàng hơn. Sau đó bày ra đĩa.
10 ngày làm sạch sinh tố là gì
-
Bước 3
Thêm rau diếp / bắp cải, cà rốt và hành tây thái nhỏ vào bánh tortilla
-
Bước 4
Thêm lát gà (tôi thường mua gà nướng từ Safeway và sử dụng món này)
-
Bước 5
Trang trí với ớt jalapenos, chanh và sốt taco (tôi dùng sốt 'Old El Paso')
Trưng trang bơ
- Thời gian chuẩn bị:1 phút
- Giờ nấu ăn:5 phút
- Tổng thời gian:6 phút
- Phần ăn:1
- Dễ dàng
- Muối
- Tiêu
- Trứng
- Bơ
- Phô mai cắt nhỏ
- Thịt dăm bông
- Hành xắt nhuyễn
Thành phần
Josi Miller
-
Bước 1
Đánh tan muối, tiêu và trứng vào bát cho đến khi hòa quyện
-
Bước 2
Đổ nó lên chảo đun nóng vừa khi bơ đã được thêm vào
-
Bước 3
Dùng chảo để lật trứng và lật trứng
-
Bước 4
Khi trứng không còn chảy nước, hãy thêm vào các miếng pho mát và thịt vụn.
-
Bước 5
Nếu muốn, các món trang trí như hành tây cắt nhỏ sẽ bổ sung cho bữa ăn cơ bản này!
Nếu những công thức này quá dễ và bạn muốn tìm hiểu một công thức khó hơn, hãy xem bài viết này được viết bởi một nhà văn đồng nghiệp của Spoon !: https://spoonuniversity.com/recipe/an-easy-one-pan-dish-rosemary- gà chanh
