Thứ bảy, ngày 7 tháng 5 là ngày tôi viết nguệch ngoạc chữ ký của mình trên giấy từ bỏ đã ký hợp pháp cuộc đời tôi. Bản miễn trừ đọc:
“Tôi hiểu thêm và thừa nhận rằng bất kỳ rủi ro nào trong số này (trong Khóa học Tough Mudder) và những rủi ro khác, không được đặt tên cụ thể, có thể gây ra thương tích hoặc thương tích có thể được phân loại là nhẹ, nghiêm trọng hoặc thảm khốc. '
“Tuy nhiên, thương tích thảm khốc rất hiếm, chúng tôi cảm thấy rằng những người tham gia của chúng tôi nên nhận thức được khả năng có thể xảy ra. Những chấn thương này có thể bao gồm, nhưng không giới hạn ở, tàn tật vĩnh viễn, đột quỵ, suy hoặc rối loạn chức năng một hoặc đa cơ quan, tổn thương cơ thể ở các cơ quan, chấn thương cột sống, tê liệt, đau tim, suy tim, rối loạn tế bào máu, sưng não, và ngay cả cái chết. '
Gif lịch sự của giphy.com
Tôi vừa ký vào một bản miễn trừ kỳ lạ nói với tôi rằng tôi tự nguyện cam kết hoàn thành một khóa học có thể giết chết tôi theo đúng nghĩa đen. Tôi đã hoàn toàn mất nó? Chắc chắn rồi. Tôi có hối hận nhiều như một chữ 'a' bằng chữ thảo về sự từ bỏ đó không? Tuyệt đối không.
Nhưng, chính xác thì Tough Mudder là gì?
Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về nó, Tough Mudder là một chặng đường dài 10-12 dặm bao gồm bùn và 20 chướng ngại vật khác nhau. Được thiết kế để thúc đẩy người tham gia cả về thể chất và tinh thần, Tough Mudder buộc nạn nhân của nó phải bước, lặn, nhảy, nhảy và nhấn chìm bản thân ra xa ngoài vùng thoải mái của họ.
Giữa lúc lao xuống nước 35 ° F, chạy nước rút qua 50 feet lộn xộn với dây điện 10.000 vôn không thể tránh khỏi và những bức tường khác nhau mà tôi được cho là sẽ leo cao gấp hai đến ba lần chiều cao của tôi, tôi đã chuẩn bị đầy đủ để khóc 27 lần.
cách làm chín chuối trong lò vi sóng
Gif lịch sự của giphy.com
Ngạc nhiên thay, không có giọt nước mắt nào rơi. Điều duy nhất làm tôi rơi nước mắt trên sân là bãi cỏ dưới chân tôi- bởi vì tôi giống như tôi đã nói ~ 18 lần trong ngày, “Tôi thực sự là Katniss,” và giống như cô gái đang bốc cháy, Tôi cảm thấy như mình đang bốc cháy, nhưng mặc dù tôi cảm thấy khá ổn, nhưng thực tế là nếu không có sự giúp đỡ của tất cả các “thợ săn” khác trong khóa học, tôi sẽ không bao giờ vượt qua được.
Tôi sẽ ném mình lên bức tường 12 phút (kiểu búp bê giẻ rách), chỉ để bị ném xuống và biến thành một cái giẻ lau hợp pháp còn lại để lau bùn vào cuối ngày. Tôi hầu như không thể dọn dẹp nhà bếp trong căn hộ của mình ở trường, vì vậy tôi không nghĩ mình sẽ xuất sắc với vai trò này.
Gif lịch sự của giphy.com
Tình bạn thân thiết, tâm lý “không ai bị bỏ lại phía sau” và mong muốn thực sự của mọi người được thấy nhau thành công là cách duy nhất tôi có thể hoàn thành khóa học. Lòng vị tha tỏa ra từ những vết nhơ kia có sức lây lan. Được bao quanh bởi tất cả năng lượng tích cực và ranh giới ảo tưởng (chẳng hạn như bạn thậm chí còn biết những gì chúng tôi đang cam kết ngay bây giờ?) Thái độ có thể làm, bạn không thể không muốn giúp đỡ.
Tôi chân thành ước rằng tôi có địa chỉ của mọi người đã giúp tôi vượt qua nó để tôi có thể cảm ơn họ một cách hợp lý với một sự sắp xếp phù hợp. Bởi vì không có gì nói, 'Cảm ơn vì đã chở tôi vượt qua bức tường lốp xe 10 phút này, các bạn!' như quả mọng phủ sô cô la.
Gif lịch sự của giphy.com
Để cung cấp cho bạn một hình ảnh đầy đủ, hào quang của Tough Mudder giống như phiên bản khắc nghiệt nhất của Disney World. Trong trường hợp gần đây bạn không ghé qua nhà chuột, tất cả mọi người làm việc tại Disney World đều tốt một cách kỳ lạ - giống kỳ lạ tử tế, nhưng nó không phải là giả. Họ thực sự thực sự, thực sự hạnh phúc trong suốt thời gian kỳ lạ. Vương quốc Phép thuật có thể được thắp sáng trên ngọn lửa, và tôi thề rằng toàn bộ dàn diễn viên và phi hành đoàn sẽ vẫn tươi cười và chỉ đường cho bạn đến Núi Không gian trong khi nó bị cháy sau lưng họ.
Gif lịch sự của giphy.com
Tất cả mọi người tại Tough Mudder đều có sự tốt bụng giống nhau đối với họ, và thật là bối rối vì, không giống như Disney World, khóa học này chắc chắn không được coi là nơi hạnh phúc nhất trên trái đất và không ai được trả tiền.
Một khi cuối cùng tôi đã thuyết phục được bản thân rằng mọi người thực tế không phải là cực lạc, mà chỉ thực sự hạnh phúc khi được giúp đỡ lẫn nhau , lòng vị tha thuần khiết này cho phép tôi hiểu rằng khóa học này không chỉ đơn thuần là một cuộc chạy marathon vượt chướng ngại vật tự sát. Đó là một thử thách và một khóa học đã dạy cho tôi một số điều quan trọng về cuộc sống:
1. Bạn không thể rèn luyện vì những chướng ngại vật mà cuộc sống ném vào bạn
Gif lịch sự của giphy.com
Bạn có thể tập luyện để chạy marathon, ba môn phối hợp, thậm chí có thể chuẩn bị cơ thể cho Thế vận hội kỳ lạ, nhưng bạn thực sự không thể tập luyện cho Tough Mudder. Ngoài điều hòa bản thân để có thể chạy ~ 10 dặm, không có nhiều bạn có thể làm gì để sẵn sàng cơ thể của bạn cho được zapped 10.000 vôn hoặc bị đóng băng bởi vùng nước 35 ° F.
Nhưng đó là cuộc sống. Sh * t xảy ra, và mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch. Mặc dù bạn không thể tự rèn luyện cho những sự kiện cụ thể trong cuộc sống, nhưng bạn có thể rèn luyện bản thân để có được một tâm lý lành mạnh để vượt qua những thử thách bất ngờ này. Cho phép bản thân có 10 giây hoang mang trước khi bạn vượt qua nó và tấn công trực diện nó.
sữa đậu nành có bị hỏng nếu bỏ đi không
2. Bạn mạnh mẽ hơn rất nhiều so với bạn nghĩ
Ảnh do Tough Mudder cung cấp trên Gameface Media
Tiếp cận khá nhiều chướng ngại vật trên đường đi, tôi nhìn vào nó và nghĩ, “Không có cách nào cả.” Đừng để những phần tiêu cực trong tâm trí chế ngự những gì bạn hoàn toàn có khả năng làm vì bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều.
Bản chất của con người là nghi ngờ bản thân và chúng ta thường xuyên suy sụp bản thân đến mức thường bỏ qua các cơ hội vì chúng ta không nghĩ rằng mình có khả năng hoàn thành chúng hoặc làm tốt chúng. K, tạm biệt. Nếu người phụ nữ 65 tuổi mặc áo choàng có thể vượt qua Lớp bùn cứng thứ sáu, bạn có thể đặt cược số đô la dưới cùng của mình là bạn sẽ ổn trong môn Vật lý II.
3. Adrenaline gây nghiện
Ảnh lịch sự của @jseft trên flickr.com
Có một số lý do mà một số người được gọi là “những người nghiện adrenaline”. Một khi bạn đã cảm nhận được hương vị của cơn sốt, thật khó để không muốn liên tục cảm nhận được cảm giác hưng phấn adrenaline mang lại cho bạn. Sau khi kết thúc khóa học, chúng tôi thực sự đã sẵn sàng để bắt đầu lại - đó là cho đến khi tất cả chúng tôi ngồi xuống và nhận ra tay chân của mình không còn di động nữa.
Bạn không nhất thiết phải chạy Tough Mudder để trải nghiệm nó. Có nhiều cách lành mạnh / an toàn hơn để thực hiện cú đá của bạn (xem mức cao nhất của vận động viên, phải lòng , xé nát 17 gói Twinkies trong một đêm), nhưng khóa học này chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn một liều lượng lớn.
4. Nghịch cảnh ràng buộc chúng ta
Ảnh do @thecollectivity cung cấp trên flickr.com
Theo lời của Marilyn Monore luôn khôn ngoan, 'Nếu bạn không yêu tôi lúc tôi tồi tệ nhất thì bạn không xứng đáng với tôi ở điểm tốt nhất của tôi.' Rao giảng, MM. Tôi nhanh chóng kết nối với cô gái cũng đang khóc trong khi lắc lư theo đường của cô ấy dưới một chướng ngại vật, và nếu tôi có số của cô ấy, tôi có lẽ sẽ tin tưởng cô ấy sẽ đón tôi vào lần tới khi mẹ tôi quên tôi ở sân bay. Những người gắn bó với bạn khi mọi thứ trở nên kỳ lạ (như sinh viên năm nhất chào đón một tuần kỳ lạ), là những người sẽ luôn ở đó khi cuộc sống có thật không gặp khó khăn.
5. Sốc Top Bia nên được phân phối miễn phí từ các vòi nước trên khắp Hoa Kỳ
Ảnh do @ heat13her trên flickr.com cung cấp
Khi kết thúc chặng đường 10,5 dặm, bạn có thể uống nước nhưng cũng có thể uống bia. mật hoa ngọt ngào này từ các vị thần ?
Để vinh danh tất cả những đứa trẻ đã bị lừa bởi một đứa trẻ tiểu học, người đã tranh cử chức lớp trưởng và thề nếu chúng được bầu chọn 'chúng sẽ có coca chảy ra từ vòi uống nước' Tôi muốn kiến nghị thực hiện loại đồ uống không có nước này đài phun nước trên toàn quốc.
6. Tính dễ bị tổn thương là chìa khóa để xây dựng mối quan hệ
Ảnh lịch sự của @jseft trên flickr.com
Tất cả những gì tôi đang nói, là nếu ai đó muốn đưa bài học này vào cốc và bán nó trên Pinterest, tôi sẽ không bực mình. Khi một người đàn ông trung niên, nặng 6 ′ 5 ″, nặng 200 pound miễn cưỡng với lấy tay tôi, lòng bàn tay của một cô gái 5 ′ 5 ″ vừa đủ tuổi để ghi ly bia miễn phí vào cuối khóa học, tôi biết Điều duy nhất có thể khiến anh ta dễ bị tổn thương hơn là nếu anh ta khỏa thân (sau khi bỏ đi với nhiều vết bầm tím và vết xước, điều này sẽ không được giải thoát, mà chỉ đơn giản là kinh hoàng cho mọi người.)
Anh ấy không thể vượt qua chướng ngại vật nếu không có sự giúp đỡ của tôi, nhưng tính dễ bị tổn thương của anh ấy không chỉ cho phép anh ấy hoàn thành thử thách mà còn nhanh chóng xây dựng mối quan hệ giữa hai chúng tôi. Cho phép bản thân cởi mở với người khác để họ thấy bạn là chính mình và hầu hết các trường hợp cởi mở đồng nghĩa với việc bạn phải dễ bị tổn thương.
Ảnh lịch sự của @jseft trên flickr.com
Nó không phải lúc nào cũng thoải mái, nhưng tính dễ bị tổn thương = tính thực tế, và giữa quá trình sản xuất có quá nhiều cá nhân trên mạng xã hội và sự khủng khiếp của truyền hình “thực tế” có kịch bản, điều cuối cùng mà bất kỳ ai trong thế hệ chúng ta cần là ai đó trong ngày của họ cuộc sống hàng ngày là bất cứ điều gì kém hơn xác thực.
Gif lịch sự của giphy.com
Khóa học này dạy bạn về cuộc sống
Bạn có thể chạy marathon một mình, bạn có thể thử một mình ba môn phối hợp, nhưng giống như cuộc thi marathon khổng lồ là cuộc sống (những giọt nước mắt và nhiều câu trích dẫn trên Pinterest đáng được đăng trên áp phích), bạn sẽ không vượt qua được điều này. Vì vậy, cho dù bạn cảm thấy phần nào được truyền cảm hứng từ tất cả những gì tôi vừa nói, hay nếu tất cả những gì bạn lấy đi từ món này là bia miễn phí, điều đó cũng hoàn toàn tuyệt vời. Bạn xứng đáng tạo ra một số trích dẫn Pinterest-y bằng cách tự mình trải nghiệm nó. Cho phép bản thân có mười giây hoang mang, tìm hiểu kỹ càng và sau đó đăng ký. Sau đó chúng ta có thể xé nát 17 gói Twinkies.
Ảnh của Michael Harvey
