Nghiên cứu cho thấy 5 phần Coca-Cola sẽ giúp bạn sống sót cho đến ít nhất 84 tuổi. Và theo nghiên cứu, ý chúng tôi là Chế độ ăn kiêng của tỷ phú Warren Buffett . Buffet thực sự có thể chi trả cho bất kỳ đồ uống nào ông ấy muốn. Anh ta thậm chí có thể đủ khả năng nước đóng chai đắt nhất trên thế giới, là 60.000 đô la và chứa 5 miligam bụi vàng. Nghe có vẻ sang trọng và sảng khoái như nước vàng, Warren chọn cách thải độc cơ thể bằng cách uống Coca-Cola nhiều lần trong ngày.
Nghiện không kiểm soát được
Gif lịch sự của giphy.com
Mỗi ngày Warren thức dậy với bữa sáng bổ dưỡng, bao gồm một cốc coca ướp lạnh ngon và một ít que khoai tây UTZ, một công ty mà ông tuyên bố là muốn mua.
cách gọi cà phê Việt Nam tại starbucks
Tuy nhiên, que khoai tây không phải là thứ cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày của anh ấy, vì anh ấy cũng tuyên bố sẽ chuyển sang ăn và thỉnh thoảng ăn một bát kem sô cô la cho bữa sáng. Tôi nghe có vẻ như anh ấy có thể kết hợp những món này và tạo ra một cốc Coke tuyệt đẹp, bởi vì đó là một món ăn sáng tốt cho sức khỏe hơn nhiều, phải không? Hoặc có thể anh ấy sẽ tốt hơn với một sốbánh hạnh nhân đầy soda.
Ảnh của Peter Wang
ăn thịt vào ngày thứ tư có được không?
Trong số 2700 calo anh ta tiêu thụ một ngày, ít nhất một phần tư trong số đó là từ Coke. Và trong số 60 ounce Coke mà anh ấy uống mỗi ngày, anh ấy chia nó giữa Coke thông thường mà anh ấy uống ở nơi làm việc và Cherry Coke mà anh ấy uống ở nhà. Trái ngược với những suy nghĩ lạc quan và những lời biện hộ ngây thơ của mọi người, thực tế là lượng calo lỏng lại đáng kể. Và trong chế độ ăn kiêng của Warren Buffett, lượng calo đó đang chiếm nhiều thời gian.
Lý luận phi lý
Gif lịch sự của giphy.com
Khi được hỏi về chế độ ăn uống của mình, anh ấy có một câu trả lời rất hợp lý và suy nghĩ mà bất kỳ người đàn ông giàu có và thành công nhất nào cũng sẽ có, “Tôi đã kiểm tra bảng tính toán và tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở trẻ 6 tuổi. Vì vậy, tôi quyết định ăn như một đứa trẻ lên sáu ”. Trời đất, nếu tôi nghĩ kỹ thì tôi sẽ uống những hộp nước trái cây và ăn Lunchables hàng ngày.
Đồ uống bạn chọn
Ảnh do Coca-Cola cung cấp
thực phẩm sẽ làm cho ngực của bạn lớn hơn
Mặc dù thói quen uống Coca-Cola của Warren Buffett đã giúp ông ấy tồn tại cho đến nay, nhưng tôi không thể thấy nó giúp ông ấy lâu hơn được nữa. Một khẩu phần 12 ounce chứa 39 gram đường, có thể dẫn đến béo phì và tiểu đường.
Béo phì là một tác dụng phụ lớn vì Coca-Cola có hàm lượng calo cao. Chỉ riêng việc uống một lon Coke mỗi ngày đã bổ sung thêm 57.600 calo vào chế độ ăn uống của bạn một năm. Điều đó làm tăng thêm 16,8 pound một năm.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh , hơn một phần ba số người trưởng thành ở Mỹ bị béo phì và những người như Warren Buffett, người đang quảng cáo đồ uống như Coca-Cola, đang không làm gì để cải thiện thống kê này. Béo phì có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2 và một số loại ung thư. Những kết quả bi thảm này có thể ngăn ngừa được. Bỏ sô-đa xuống và tự cứu mình khỏi nguy cơ gây hại cho cơ thể.
Các nha sĩ cũng sẽ khuyên không nên uống thức uống có tính axit cao này. Hàm lượng axit trong Coca Cola có thể gây ố và ăn mòn men răng của bạn. Điều này có thể dẫn đến việc bạn 84 tuổi phải đeo răng giả.
Coca-Cola cũng đã được báo cáo là có liên quan đến các vấn đề sinh sản , suy thận, tăng huyết áp, hệ thống miễn dịch kém hơn và thậm chí là tổn thương tế bào. Hãy tự hỏi bản thân vào lần tới khi dự định gọi một lon Coke xem liệu những tác hại lâu dài này đối với sức khỏe của bạn có xứng đáng với sự hài lòng ngắn ngủi của đồ uống có ga hay không.
Đó dường như là một điều kỳ diệu khi Warren thậm chí đã đạt được 84 tuổi, và số lượng lớn Coca-Cola chắc chắn sẽ không mang lại cho ông bất kỳ sự ủng hộ nào trong quá trình lão hóa một cách duyên dáng.
Điểm mấu chốt
Ảnh của Kevin Đặng
làm thế nào để bạn làm một macchiato caramel đá
Đừng coi Warren Buffett như nguồn cảm hứng mới cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn thực sự muốn sống lâu hơn, hãy cân nhắc từ bỏ thức uống có đường này. Hy vọng rằng Warren sẽ nhận ra sai sót trong cách làm của mình và thỉnh thoảng thử một số loại nước kiểu cổ điển tốt (bạn cũng nên làm như vậy). Chúng tôi đang cầu nguyện cho sức khỏe của bạn, Warren.
