Không có gì bí mật khi một tách caffein hàng ngày của bạn có thể đóng góinhiều calo hơn phần còn lại trong bữa sáng của bạnkết hợp. Mặc dù Starbucks hiện đặt thông tin dinh dưỡng bên cạnh hầu hết các món trong thực đơn của họ, chúng tôi đã xếp hạng đồ ăn và thức uống phổ biến nhất của họ theo hàm lượng calo để bạn thuận tiện.
Tất cả số lượng calo đồ uống bên dưới dựa trên kích thước lớn với sữa không béo 2%, vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn định tăng kích thước hoặc trộn hỗn hợp bia của mình với một loại sữa khác - những lượng calo đó có thể thu nạp vào cơ thể bạn.
15. Bắn cà phê espresso - 5 calo
Ảnh lịch sự của girlsfriendclub.com
ăn vỏ kiwi có được không?
Tại sao không phải tất cả các loại cảnh quay chỉ có năm calo?
14. Bánh sinh nhật Pop - 170 Calo
Ảnh: starbucks.com
Tôi ước một lát bánh sinh nhật thực sự chỉ có nhiều calo như thế này.
13. Chai Latte - 240 Calo
Ảnh của Margaret Weinberg
Tin tốt - bạn có thể tiêu thụ ít calo hơn và giống như Oprah bằng cách gọi Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, chỉ có 200 calo. Chúng tôi thậm chí đã thử hương vị nó cho bạnđây.
12. Caramen Macchiato - 240 Calo
Ảnh do urbantastebud.com cung cấp
#SpoonTip: Yêu cầu bơm ít xi-rô hoặc ít caramel hơn để cắt giảm lượng đường và calo.
11. Vanilla Latte - 250 Calo
Ảnh của Molly Doroba
#SpoonTip: Đối với một lựa chọn nhẹ hơn, latte vani gầy chắc chắn là một lựa chọn an toàn hơn.
10. Caffe Mocha - 290 Calo
Ảnh: pinterest.com
Thưởng thức mocha này để thỏa mãn cơn thèm sô cô la của bạn, nhưng tôi sẽ không giới thiệu món này cho cà phê sáng hàng ngày của bạn.
9. Chocolate Chip Cookie - 310 Calo
Ảnh do delish.com cung cấp
Thông thường, tôi mua một chiếc với suy nghĩ rằng mình sẽ chỉ ăn một nửa chiếc, nhưng thực sự mà nói, một nửa chiếc bánh quy quá hấp dẫn để bỏ qua.
8. Bánh sừng bò hạnh nhân - 380 calo
Ảnh: starbucks.com
Ồ, ý bạn là bạn đã trải qua giai đoạn nghiện bánh sừng bò của bạn trở nên nghiêm trọng và bạn cũng thường xuyên mua một chiếc để quàng khăn mỗi ngày? Tương tự.
7. Mocha sô cô la trắng - 400 calo
Ảnh do realhousemoms.com cung cấp
Đây là điều tồi tệ nhất của những người phạm tội đồ uống dựa trên espresso khi nói đến lượng calo, vì vậy hãy uống có chừng mực.
6. Banana Nut Bread - 420 Calories
Ảnh do seriouseats.com cung cấp
Đừng để bị lừa bởi từ “chuối” trong tên - một ổ bánh cũng có 22 gam chất béo.
5. Gà bọc đậu phộng kiểu Thái - 450 calo
Ảnh: starbucksmelody.com
Được đóng gói cùng với nho ngon ngọt, đây thực sự là một lựa chọn bổ dưỡng hợp lý cho bữa trưa nhẹ. ĐẸP.
4. Java Chip Frappuccino (With Whipped Cream) - 460 calo
Ảnh do coffee1addict.files.wordpress.com cung cấp
Anh chàng này có lẽ liên quan đến gia đình món tráng miệng hơn là gia đình đồ uống.
3. Iced Lemon Pound Cake - 470 Calories
Ảnh do kitchme.com cung cấp
Vấn đề là tôi vẫn luôn khao khát điều này.
2. Bánh rán tráng men kiểu cũ - 480 calo
Ảnh: starbucksorder.tumblr.com
bia để được bao lâu sau ngày hết hạn
Dunkin ’có bao nhiêu calo trong một chiếc bánh rán không?
1. Phô mai Nướng Old-Fashioned - 580 Calo
Ảnh: foxnews.com
Chắc chắn cố gắng không gọi món này với bánh rán và bánh ngọt trong cùng một bữa ăn.
