Tôi không xấu hổ khi thừa nhận rằng trong suốt năm cuối trung học, tôi đã ăn bánh mì kẹp bơ đậu phộng vào bữa trưa. Mỗi. Độc thân. Ngày. Được đóng gói trong hộp cơm chấm bi xanh trắng của tôi, nằm giữa quả nam việt quất khô và Cheez-Its, chiếc bánh sandwich trung thành đó đã được mẹ tôi làm bằng tình yêu thương mỗi đêm. Vì lẽ đó, bơ đậu phộng là một trải nghiệm tinh thần đối với tôi - an ủi, yêu thương và đáng tin cậy. Rẻ và dễ sử dụng, nó đã trở thành một mặt hàng chủ yếu trong phòng ký túc xá của tôi và tôi luôn tìm ra những cách mới để sửa chữa hàng ngày. Khi PB & J rõ ràng không còn cắt nó cho bạn nữa, thì đây là một số nguồn cảm hứng về cách sử dụng lọ Jif đó.
1. Bơ đậu phộng giòn với táo cắt lát
Ảnh của Maggie Gorman
Ai cũng đã từng ăn món ăn vặt này ít nhất một lần trong đời, nhưng sự kết hợp đặc biệt này rất ngon và khiến bạn hài lòng. Thay vì chỉ nhúng các lát vào bơ đậu phộng, hãy phết dày lớp vỏ giòn lên các lát và thưởng thức trong những miếng bánh đơn giản. Kết quả giống như một bữa ăn nhẹ hơn là một bữa ăn nhẹ buổi chiều.
2. Bơ đậu phộng khử nước
Đối với những người trong chúng ta muốn ít đường, calo và chất béo trong chế độ ăn uống của mình, bơ đậu phộng khử nước là một lựa chọn tuyệt vời. Là một loại bột mà bạn trộn với nước, phiên bản này của hỗn hợp phết sẽ có vị “giống như trái đất” và “giống như trái đất” hơn nhiều. Bởi vì không có dấu vết của thêm vị ngọt hoặc phụ gia nhân tạo, loại bơ đậu phộng này là một sự kết hợp hoàn hảo với bất kỳ thứ gì ngọt ngào mà vị ngọt của nó bổ sung cho sự suy đồi. Whole Foods mang thương hiệu PB2, vì vậy hãy dừng lại, yêu cầu một mẫu và nếm thử sự tuyệt vời cho chính mình.
3. Sandwich bơ đậu phộng và đường nâu
pam nấu ăn xịt có hại cho bạn không
Không nghi ngờ gì nữa, món sandwich này là món ăn yêu thích của tôi trong danh sách. Ấm cúng và thoải mái, nó là món yêu thích thời thơ ấu của tất cả trẻ em Reisinger. Mẹo dành cho người nội bộ: sử dụng bánh mì nguyên cám dày, mềm và có một ly sữa cao gần đó. Chào mừng bạn về nhà.
4. Sandwich bơ đậu phộng và sô cô la chip
Vừa tội lỗi vừa đáng xấu hổ, chiếc bánh sandwich này có nghĩa là sẽ được tiêu thụ trên sàn tủ quần áo của bạn trong khi bạn khóc về cuộc sống của mình. Thực tế này không làm giảm độ ngon của nó. Tỷ lệ PB so với sô cô la là vấn đề sở thích cá nhân, nhưng tôi thích phết dày kem Jif trên mỗi lát bánh mì và khoảng nửa túi khoai tây chiên bán ngọt ở giữa. Hãy chắc chắn rằng bạn đóng cửa tủ quần áo của mình để không ai phải chứng kiến sự xấu hổ của bạn, mặc dù nó rất ngon.
5. Với thịt xông khói
Nghe có vẻ sai quá. Nó sẽ không hoạt động. Nhưng tôi thề trên mộ của George Washington Carver rằng đó là một điều mặc khải. Dầu mỡ cắt qua độ dày của bơ đậu phộng, và độ thơm của thịt tạo thêm một cú hích quê hương cho sự thoải mái khi phết lên. Đối với những người thích phiêu lưu, tôi khuyên bạn nên đặt một vài lát thịt xông khói vào bánh mì nướng bơ đậu phộng vào buổi sáng. Đối với những người hoài nghi hơn, chỉ cần cho PB và thịt xông khói vào cùng một miếng (một miếng bánh mì nướng bơ đậu phộng sau đó nhanh chóng là một miếng thịt xông khói giòn). Nếu ở bên nhau là sai, hai người này không muốn đúng.
6. Ngay khỏi Muỗng
Nhanh chóng và đơn giản, phiên bản bơ đậu phộng này rất tốt cho bữa ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện. PB chứa đầy chất béo lành mạnh và protein, giúp bạn tiếp tục và cũng phục hồi những gì bạn đã mất trong một phiên đổ mồ hôi đặc biệt khó khăn. Món giòn là món tôi thích nhất trên thìa vì nó có cảm giác giống như một bữa ăn, nhưng kem có cảm giác nhạt hơn một chút.
7. PB và J 'nướng'
Một từ, mọi người: gooey. Để đạt được độ chảy thích hợp, hãy nướng bánh mì dày và phết bơ đậu phộng và thạch lên các lát bánh càng nhanh càng tốt. Sức nóng từ bánh mì khiến cả hai trở nên hòa quyện và tuyệt vời. Điều này đặc biệt dễ thực hiện trong phòng ăn, nhưng hãy cẩn thận: cần có khăn ăn.
8. Kiến trên một chiếc bánh mì kẹp
Cắt cần tây thành những miếng có thể quản lý được, sử dụng phiên bản PB yêu thích của bạn, rắc nho khô vào hỗn hợp và sử dụng bánh mì được trẻ em chấp thuận. Đơn giản và đầy đặn, phiên bản “người lớn” này (bạn có thể trở thành người lớn bao nhiêu nếu có một con côn trùng trong tên bánh sandwich của bạn?) Của món ăn yêu thích thời thơ ấu thậm chí còn ngon hơn với quả nam việt quất khô, tạo ra một miếng bánh chua hơn.
9. Bánh mì bơ đậu phộng và bánh mì chuối
Giả sử bạn có thể nhúng tay vào Banh my chuôi (gọi cho mẹ càng sớm càng tốt), hãy làm món bánh mì sandwich này để có được tất cả các hương vị cổ điển yêu thích của bạn với các sắc thái khác nhau. Đổ một ít mật ong trên PB để có một thế giới hoàn toàn mới.
10. Sandwich bơ đậu phộng và kẹo dẻo
Bạn chính thức được tám tuổi. Và nó cảm thấy tuyệt vời. Combo này được thưởng thức tốt nhất trên bánh mì trắng Wonder được cắt thành hình tam giác, giống như bánh mì sandwich của bạn ở trường cấp lớp. Mềm mại (tất nhiên), quá ngọt ngào và hết sức trẻ con, chiếc bánh sandwich này sẽ khiến bạn mỉm cười. Marshmallow fluff tương tự như Dunkaroos và Capri Sun theo nghĩa là “đồ trẻ con” giúp khôi phục tuổi trẻ của bạn trong hai phút rưỡi mà chiếc bánh sandwich vẫn nằm trong tay bạn.
một số thực phẩm phổ biến ở venezuela là gì
Giống như tôi đã nói, bơ đậu phộng là một trải nghiệm tâm linh. Không phải vì nó có vị quá ngon (Tại sao? Tại sao các loại hạt và dầu nghiền lại có vị rất ngon?), Mà bởi vì nó có cảm giác như ở nhà. Luôn luôn an toàn, luôn luôn là một lựa chọn và luôn luôn, luôn luôn được mẹ chấp thuận. Bây giờ hãy đi làm một chiếc bánh mì và gọi về nhà. Đó sẽ là bữa ăn nhẹ buổi chiều ngon nhất mà bạn có từ khi còn đi học.
Ảnh của Megan Suckut
P.S. Nhấp chuột đây cho bánh mì kẹp PB & J không quá trung bình.
