Mọi người ngày nay nghĩ rằng họ biết mọi sự thật về sức khỏe tâm thần trước khi họ hiểu thẳng sự thật của mình. Chính vì vậy mà có rất nhiều quan niệm sai lầm về bệnh rối loạn ăn uống. Hãy đọc để làm sáng tỏ sự nhầm lẫn giữa lầm tưởng và sự thật về chứng rối loạn ăn uống.
Lầm tưởng số 1: Bạn có thể biết ai đó mắc chứng rối loạn ăn uống chỉ bằng cách nhìn họ.
Ảnh: pinterest.com
Cá nhân với rối loạn ăn uống có đủ hình dạng và kích cỡ. Nhiều người bị rối loạn nghiêm trọng bao gồm chứng ăn vô độ, ăn uống vô độ và EDNOS (rối loạn ăn uống không được chỉ định khác) có thể nhẹ cân, cân nặng bình thường, thừa cân hoặc béo phì và thường dao động về cân nặng. Ví dụ, những người mắc chứng chán ăn tâm thần không nhất thiết phải trông hốc hác.
Lầm tưởng thứ 2: Các bà mẹ là người đáng trách.
Mặc dù mẹ có thể là một yếu tố, nhưng họ không phải là nguyên nhân gây ra tất cả các chứng rối loạn ăn uống.
Lầm tưởng số 3: Rối loạn ăn uống là một lựa chọn.
Mọi người không chọn mắc chứng rối loạn ăn uống. Họ có thể chọn theo đuổi sự phục hồi, nhưng chứng rối loạn ăn uống rất nghiêm trọng và chúng gây ra những hậu quả về tinh thần và thể chất. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn ăn uống trở thành một cách đối phó với những cảm xúc mãnh liệt và những sự kiện đau thương trong cuộc sống. Nó không phải lúc nào cũng chỉ là vấn đề thực phẩm, trọng lượng và hình ảnh cơ thể .
Lầm tưởng # 4: Phương tiện truyền thông gây rối loạn ăn uống.
Ảnh: pinterest.com
Rối loạn ăn uống là bệnh nghiêm trọng có nguyên nhân sinh học, di truyền và tâm lý. Các thông điệp về cân nặng và sắc đẹp, bao gồm cả hình ảnh đã qua chỉnh sửa, trên các phương tiện truyền thông chắc chắn có thể tác động đến hình ảnh cơ thể của một người và kích thích áp lực để trông theo một cách nhất định, nhưng chúng không nguyên nhân rối loạn ăn uống.
Làm thế nào để biết khi nào một quả dứa đã sẵn sàng
Lầm tưởng số 5: Rối loạn ăn uống duy nhất là chứng chán ăn tâm thần và chứng ăn vô độ.
Có nhiều loại rối loạn ăn uống khác ngoài hai loại đã đề cập ở trên: EDNOS (Rối loạn ăn uống không được chỉ định), rối loạn ăn uống vô độ (BED), ED-DMT1 (Diabulimia) và các mức độ khác nhau của rối loạn ăn uống không được chẩn đoán.
Lầm tưởng số 6: Rối loạn ăn uống vô độ không phải là chứng rối loạn ăn uống.
Những người có GIƯỜNG thường xuyên ăn quá nhiều do căng thẳng hoặc lo lắng. Vâng, tất cả chúng ta đều ăn toàn bộ túi đựng khoai tây chiên thỉnh thoảng, nhưng những người ăn uống vô độ có nhu cầu này hàng ngày.
Quan niệm thứ 7: Những người ăn uống vô độ thường bị thừa cân hoặc béo phì.
Điều này có xu hướng trở thành xu hướng với những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ. Tuy nhiên, những người ăn uống vô độ có thể có cân nặng bình thường, họ không phải lúc nào cũng thừa cân đáng kể.
Lầm tưởng # 8: Rối loạn ăn uống vô độ cũng giống như chứng ăn vô độ.
Hai chứng rối loạn này có vẻ giống nhau vì trong cả hai trường hợp, người này sẽ ăn một lượng lớn thức ăn. Một điểm khác biệt chính là sau khi say xỉn, những người mắc chứng cuồng ăn sẽ cố gắng loại bỏ lượng calo thừa bằng cách “tẩy”, có thể là nôn mửa, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu (thuốc nước), hoặc tập thể dục quá sức.
Quan niệm # 9: Những người ăn đủ ba bữa một ngày không biếng ăn.
Nhịn ăn không phải là cách duy nhất mà những người biếng ăn cố gắng giảm cân. Họ có thể hạn chế ba bữa ăn bình thường của họ thành ba bữa rất nhỏ, nhưng họ cũng có thể ăn bình thường trong một tuần, và sau đó hạn chế calo nghiêm trọng vào tuần tiếp theo. Người biếng ăn cũng có thể chỉ ăn đồ ăn nhẹ có đường để họ có đủ năng lượng hoạt động trong ngày.
Lầm tưởng # 10: Chứng biếng ăn không ăn gì cả.
Điều này không phải luôn luôn xảy ra với trẻ biếng ăn. Những người mắc chứng chán ăn có thể tránh một số loại thực phẩm mà họ sợ hoặc có thể hạn chế tiêu thụ carbs hoặc đường, nhưng ăn nhiều protein.
Lầm tưởng # 11: Những trò bắt nạt luôn được đưa ra để thanh trừng.
Một lần nữa, những người mắc chứng háu ăn cố gắng loại bỏ lượng calo thừa bằng cách “tẩy”, có thể là nôn mửa, hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu (thuốc nước), hoặc tập thể dục quá sức .
Lầm tưởng # 12: Chứng biếng ăn không gây nghiện hoặc tẩy.
Nhiều người mắc chứng biếng ăn thỉnh thoảng sẽ quấy khóc hoặc quấy khóc. Một số trẻ biếng ăn sợ hãi một số loại thức ăn nhất định đến nỗi chúng sẽ loại bỏ bất cứ thứ gì chúng đưa vào cơ thể.
Lầm tưởng # 13: Chỉ những cô gái da trắng, thuộc tầng lớp trung lưu mới mắc chứng rối loạn ăn uống.
Ảnh: pinterest.com
Hầu hết những người phát triển chứng rối loạn ăn uống thực sự là phụ nữ trung niên. Có một số lượng khá lớn đàn ông mắc chứng rối loạn ăn uống. Mọi người ở tất cả các nhóm kinh tế xã hội đều bị rối loạn ăn uống.
Lầm tưởng số 14: Những người đàn ông mắc chứng rối loạn ăn uống có xu hướng là người đồng tính nam.
Xu hướng tình dục không có nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn ăn uống.
Lầm tưởng # 15: Bạn không thể mắc nhiều hơn một chứng rối loạn ăn uống.
Các cá nhân thường bị nhiều hơn một chứng rối loạn ăn uống cùng một lúc. Chán ăn là một thuật ngữ được đặt ra để mô tả những người quay đi quay lại đồng thời giữa chứng cuồng ăn và chứng biếng ăn.
làm thế nào để trở thành một blogger ẩm thực trên Instagram
Lầm tưởng # 16: Mọi người phát triển chứng rối loạn ăn uống để được chú ý.
Những người bị rối loạn ăn uống không tìm kiếm sự chú ý. Họ thực sự có xu hướng che giấu sự thật rằng họ bị rối loạn và thậm chí có thể không nhận ra rằng họ thực sự có vấn đề.
Lầm tưởng số 17: Rối loạn ăn uống là “giai đoạn vị thành niên”.
Ảnh: pinterest.com
Rối loạn ăn uống không được giải quyết trừ khi người ta tìm ra phương pháp điều trị và hỗ trợ thích hợp. Nó không phải là một giai đoạn, điều quan trọng là người đó được giúp đỡ sớm sân khấu để tình trạng rối loạn ăn uống của họ không kéo dài hơn.
Lầm tưởng # 18: Bạn không thể chết vì chứng rối loạn ăn uống
Những người mắc chứng ăn vô độ có nguy cơ tử vong cao. Bulimics tử vong do ngừng tim, thường là do kali thấp hoặc mất cân bằng điện giải. Những người khác đã chết vì vỡ thực quản. Phân tích cũng chỉ ra rằng chứng biếng ăn gây tử vong gấp 4 lần so với trầm cảm lâm sàng , tử vong gấp ba lần so với rối loạn lưỡng cực và tử vong gấp hai lần so với tâm thần phân liệt.
