Bệnh tiểu đường có hai loại - loại 1 và loại 2 - và xảy ra khi cơ thể bạn không thể phân hủy đường bằng cách sử dụng insulin. Bệnh tiểu đường loại 1 thường là do di truyền, nhưng mọi người vẫn có thể mắc bệnh ở độ tuổi muộn hơn.
thứ lành mạnh nhất để ăn ở chick fil a
Đối với bệnh tiểu đường loại 1, tuyến tụy hoàn toàn không sản xuất insulin và insulin phải được tiêm dưới dạng tiêm. Đối với bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy vẫn sản xuất insulin, nhưng nó chỉ cần được thông báo khi nào bắt đầu hoạt động. Bệnh nhân tiểu đường loại 2 bắt đầu tăng nồng độ insulin bằng cách uống thuốc trước khi ăn.
Những người mắc bệnh tiểu đường phải sống khác với những người không mắc bệnh. Tuy nhiên, khi sống chung với một người mắc bệnh tiểu đường, người ta bắt đầu có những thói quen tương tự. Đây là những gì nó giống như:
Đếm carbs
Ảnh của Katy Brady
Những người theo dõi cân nặng của họ thường đếm lượng carbs của họ. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tiểu đường thì đó là một bài toán hàng ngày. Thật dễ dàng khi họ ăn thứ gì đó có nhãn trên đó. Làm thế nào về 2 bánh quy Oreo? Chỉ cần nhìn vào nhãn và bạn biết mỗi chiếc bánh quy có 7 gam carbohydrate.
Nhưng còn món ăn yêu thích của họ tại nhà hàng Mexico địa phương đó thì sao? Không có một phép đo chính xác cho những món ăn như thế này. Thông thường, việc đánh giá lượng insulin mà người bạn mắc bệnh tiểu đường của bạn cần có thể là một trò chơi phỏng đoán.
ăn gì trước khi uống nhiều
Biết mức cao và mức thấp
GIF do memesvault.com cung cấp
Mọi người đều có ý kiến của họ. Điều này cũng xảy ra với bệnh nhân tiểu đường khi họ có lượng đường trong máu cao hoặc thấp. Một cách phổ biến để biết liệu người bạn mắc bệnh tiểu đường của bạn có đường huyết cao hay không là nếu họ cực kỳ khát. Nếu họ không thể nhận đủ nước, thì có lẽ họ nên kiểm tra lượng đường trong máu và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Một khía cạnh khác của lượng đường trong máu cao có thể là họ cảm thấy cực kỳ nóng.
Những bệnh nhân tiểu đường có lượng đường trong máu thấp có những điều khác nhau. Đôi khi bệnh nhân tiểu đường có vẻ khó thở và mệt mỏi. Sau khi chung sống với người mắc bệnh tiểu đường loại 1, bạn học được lời kể của họ và ngay lập tức biết cách giúp đỡ.
họ ăn gì ở cộng hòa thống trị
Ngửi mùi thơm của insulin
GIF do mommyish.com cung cấp
Lúc đầu, insulin sẽ có mùi hương mạnh mẽ. Nó làm tôi nhớ đến mùi của các bệnh viện (mà không ai thực sự thích). Nhưng sau một thời gian, mùi mất tác dụng. Giờ đây, người bạn mắc bệnh tiểu đường của bạn có thể tự tiêm insulin và bạn sẽ không phải nhắc về lần khám cuối cùng trong phòng cấp cứu.
Ăn uống lành mạnh
GIF do alexandriafini.com cung cấp
Cả bệnh nhân tiểu đường loại 1 và loại 2 đều phảixem họ ăn gì. Trước hết, họ phải đếm carbs. Tuy nhiên, điều quan trọng là họ phải ăn uống lành mạnh.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng bệnh nhân tiểu đường không thể ăn đồ ngọt. Sai! Bệnh nhân tiểu đường loại 1 có thể ăn bánh hoặc kem nếu họ muốn. Tuy nhiên, nó phải là một lượng nhỏ và sẽ tốt hơn nếu món ngọt có lượng đường hoặc carbs giảm.
nhà hàng gần tôi mở cửa 24/7
Trong thời gian sống với bệnh nhân tiểu đường, bạn học cách thích những thứ ít ngọt hơn. Bạn cũng học cách cắt giảm các góc và không tiêu thụ nhiều carbs. Ví dụ, một miếng bánh mì bình thường có khoảng 15 gam carbs. Chỉ cần có một chiếc bánh mì sandwich có mặt mở, bạn đã tiết kiệm cho mình 15 carbs. Bạn học được những thủ thuật nhỏ như thế này khi có chuyên gia về bệnh tiểu đường loại 1 bên cạnh.
#SpoonTip: Nếu bạn không thích bánh mì sandwich mở, hãy thử một trong những sản phẩm thay thế này.
Tìm que thử ở khắp mọi nơi
Ảnh do quickmeme.com cung cấp
Điều này hoàn toàn tổng hợp cuộc sống với một bệnh nhân tiểu đường. Có các que thử đường huyết trên sàn nhà, trên ghế dài và trên giường của bạn. Đôi khi chúng thậm chí còn nằm trên giường của con chó vì chúng dính vào lông của nó. Que thử hoàn toàn an toàn và không gây hại gì. Tuy nhiên, chúng là một phiền toái để dọn dẹp.
#tìm một chữa bệnh
