Cuộc sống khi trưởng thành thật khó khăn. Sau một tuần dài làm việc hoặc đi học, đôi khi thật tuyệt khi dành buổi tối với những người bạn thân. Đối với một số người, điều này có nghĩa là trong tủ lạnh có một vài cốc bia lạnh hoặc sẵn sàng mở nắp một chai rượu mới. Nhưng thay vì nhậu nhẹt thâu đêm suốt sáng, hãy cân nhắc bỏ rượu cho những dịp sau đó và thay vào đó là tổ chức tiệc trà. Bạn nghe tôi nói đúng: tiệc trà.
Ảnh: pinterest.com
Chúng tôi quá bận rộn với việc quảng cáo, chúng tôi đã quên tham gia vào một số thú vui lớn hơn mà chúng tôi có khi còn nhỏ. Mặc dù bạn có thể đã phải đánh đổi búp bê Barbie và Hot Wheels của mình để lấy một chiếc áo khoác và một số giấy tờ hợp pháp, nhưng bạn không cần phải nói lời tạm biệt với những ngày vui vẻ hồn nhiên. Cho dù bạn chọn kết hợp một lan hay ném ưa thíchtúi tràvào một số cốc và gọi nó là một đêm, đây là sáu lý do khiến bạn không bao giờ là quá già cho các bữa tiệc trà.
1. Buổi sáng sau
Gif lịch sự của giphy.com
nước sốt mía làm bằng gì
Hãy bắt đầu bằng cách giải quyết vấn đề hiển nhiên - uống trà thay vì uống rượu bia ít gây hại cho cơ thể hơn, theo nhiều cách. Trong khi cả hai loại đồ uống đều hoạt động như chất kích thích, những gì với rượu là rượu và trà có chứa caffeine, thứ trước đây đi kèm với nhiều hậu quả hơn . Với trà, bạn không phải lo lắng về việc uống quá nhiều và cảm thấy buồn nôncảm giác nôn nao vào buổi sáng hôm sau.
2. Khi bạn có 'Munchies'
Ảnh: coffeecuphouse.co.uk
Hai từ: trà ăn vặt. Có điều gì đó thật tuyệt vời nhưng vẫn khiến họ hài lòng. Từ bánh sandwich nhỏ bằng ngón tay và trái cây tươi, đến bánh quy lát và bánh tart nhỏ, hãy thưởng thức một món ngọt hoặc mặn để nhâm nhi cùng tách trà của bạn. Bỏ hỗn hợp margarita xuống, xếp các tách solo và ly highball vào một buổi tối khác, bắt tay vào làm một số món ngon thức ăn cầm tay thay thế.
nếm thử bánh mì không chứa gluten là gì tốt nhất
3. Hồi tưởng lại đứa con bên trong của bạn
Gif lịch sự của giphy.com
Khi tôi nghe đến cụm từ “tiệc trà”, tôi nghĩ ngay đến trẻ nhỏ hoặc người già, không phải thanh niên hay chuyên gia mới. Bạn có thể tự hỏi, nhưng tại sao họ lại tổ chức tiệc trà ngay từ đầu? Nói một cách đơn giản: để tận hưởng chính họ. Cho dù bạn có thực sự tổ chức một bữa tiệc trà với những người bạn thân tưởng tượng của mình hay không, hãy để bản thân tận hưởng những khoảnh khắc ngớ ngẩn hoặc nghiêm túc với một số người bạn bên tách trà mới pha.
4. Công việc hoặc Học tập-Giảm căng thẳng
Ảnh của Lauren Lamm
cách làm kem sữa và đường
Tiệc trà không phải lúc nào cũng được biến thành một bữa tiệc, điều đó nghe có vẻ mâu thuẫn. Khi tôi học với bạn bè, tôi thích thưởng thức một tách trà. Chúng tôi chất một đĩa đầy bánh quy mua ở cửa hàng và dốc một nồi để chia sẻ. Hóa ra, khi bạn làm việc chăm chỉ, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là uống một chút trà nếu tình hình cho phép. Trà đã được chứng minh giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng và hiệu suất . Nó thậm chí có thể tăng cường trí nhớ và nhận thức về lâu dài.
5. Cuộc trò chuyện dễ chịu
Ảnh: harrypotter.wikia.com
Vào những ngày bạn lấy lại tinh thần và thư giãn, một bữa tiệc trà có thể là chính xác những gì bạn cần. Tôi thấy rằng cuộc trò chuyện tuyệt vời thường nảy sinh khi tôi ngồi ở bàn ăn hoặc ghế sofa trong phòng khách với tách trà trên tay, trò chuyện với một số người bạn.
Làm thế nào để biết khi nào bí chín
Đôi khi, chúng ta đang nói về điều gì đó nghiêm túc hoặc hấp dẫn về mặt trí tuệ. Những lần khác, chúng tôi đang cười về một thứ gì đó lạc nhịp và hơi lố bịch. Như tôi đã đề cập trước đây, mặc dù caffeine là một chất kích thích, nhưng trà cung cấp cho bạn lượng buzz phù hợp trong khi khiến tâm trí bạn thoải mái.
6. Sức khỏe tim mạch
Ảnh do gettyimages.com cung cấp
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ , cũng như nhiều bài báo trước đó, kết hợp trà vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ mang lại những lợi ích có lợi cho sức khỏe về lâu dài. Trà là một nguồn cung cấp flavanoid trong chế độ ăn uống, các hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong thực vật hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể chúng ta.
Trong khi bạn đang nhấm nháp, chúng đang giúp bạn bảo vệ động mạch khỏi gốc tự do và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, điều mà bạn chắc chắn nên lo lắng về tuổi tác.
Vì vậy, hãy đổi rượu đóng hộp của bạn lấy một số loại trà đóng hộp, mời một vài người bạn và một vài món ăn nhẹ và tiếp tục tiệc tùng.
Gif lịch sự của giphy.com
