Hãy bắt đầu với một sự thật cơ bản: mọi người đều yêu Panera. Giữa cà phê như bom và những bát bánh mì được gửi từ thiên đường trên cao, thật khó để thoát khỏi cảm giác thèm ăn súp, bánh mì sandwich, mac và pho mát quý giá hơn vàng của họ. Ăn chay đôi khi có nghĩa là phải chịu một chút FOMO khi bạn bè của bạn ăn McDonald’s hoặc đi đến Cookout sau một đêm đi chơi.
Tuy nhiên, điều này chắc chắn sẽ không đáng lo ngại nếu bạn đến Panera cho một buổi học hoặc một bữa tối nhanh. Panera có rất nhiều lựa chọn đầy rau có thể làm hài lòng bất kỳ ai, người ăn chay và chỉ những người yêu thích ăn chay đơn thuần. Để giúp bạn thu hẹp nó, đây là một hướng dẫn nhỏ để điều hướng menu khổng lồ của họ.
Bữa ăn sáng
Ảnh của Caitlin Wolper
Panera là nơi có rất nhiều bánh ngọt và bánh mì tròn, nhưng chúng có thể không đủ thỏa mãn để giúp bạn trải qua một ngày. Hầu hết các món bánh mì ăn sáng của họ đều có thịt xông khói hoặc xúc xích (thậm chí có loại còn có cả bít tết), nhưng họ cũng cung cấp một vài loại bánh mì không có thịt.
Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó đơn giản và đơn giản, hãy thưởng thức món Trứng và Phô mai của họ nướng Ciabatta. Với 400 calo nhẹ, nó chắc chắn tạo nên một bữa sáng nhanh chóng và đơn giản. Hoặc, nếu bạn cần thứ gì đó có hương vị đậm đà hơn một chút, hãy thử món Lòng trắng trứng Địa Trung Hải của họ trên Ciabatta. Đó là một chiếc bánh sandwich tuyệt vời, đầy hương vị với nhiều rau húng quế và cà chua để làm sáng bừng buổi sáng của bạn.
Và, nếu (vì bất kỳ lý do điên rồ nào) bánh mì bữa sáng không phải là món của bạn, Panera cũng cung cấp nhiều món súp ăn sáng ngon miệng với đầy đủ rau bina, pho mát và atisô. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó an toàn hơn, họ cũng có một số lựa chọn bột yến mạch, với nhiều trái cây và các loại hạt để giúp bạn bắt đầu cả ngày.
Bữa trưa
Ảnh cung cấp bởi wearrenotmartha.com
Bất kỳ người ăn chay nào cũng biết rằng salad có thể là một lựa chọn an toàn khi đi ăn cùng một nhóm bạn. Các món salad của Panera chắc chắn không làm bạn thất vọng và có rất nhiều sự kết hợp cho mọi người. Salad của họ được làm theo yêu cầu, vì vậy ngay cả món salad làm từ thịt gà cũng có thể được đặt hàng mà không có thịt, nhưng vẫn có nhiều rau. Một vài lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè bao gồm Salad Nữ thần xanh Cobb, Salad Hy Lạp hiện đại với Quinoa và Salad Hạt giống Dâu tây.
Tuy nhiên, tất nhiên, salad cũng có thể bị cũ. Để trộn nó lên, hãy thử một trong những chiếc bánh mì dẹt của họ và kết hợp với một chén súp với tùy chọn Panera’s You Pick Two. Để có sự kết hợp cổ điển, hãy thưởng thức Súp cà chua và Phô mai nướng của họ. Hầu hết các món súp của Panera đều có nước hầm gà, nhưng họ cũng cung cấp một số lựa chọn hoàn toàn cho người ăn chay, chẳng hạn như Summer Corn Chowder, Black Bean Soup và Garden Vegetable Soup.
Liên quan đến bánh mì kẹp, Panera cung cấp Bánh mì dẹt cà chua Mozzarella kết hợp tuyệt vời với Súp rau vườn. Tuy nhiên, nếu bạn không thực sự cảm thấy một chén súp vào giữa tháng 7, những chiếc bánh mì dẹt của họ chắc chắn đủ lớn để tự đứng.
Bữa tối
Ảnh: vodkitchen.com
Tất nhiên, tôi không thể xem toàn bộ bài viết này mà không đề cập đến món ngon nhất trong thực đơn của Panera: mac và pho mát của họ. Được làm bằng cheddar trắng của Vermont và được phục vụ ấm áp và có vị kem, đây chắc chắn là cách tốt nhất để kết thúc một ngày dài và chiêu đãi bản thân một số món ăn thoải mái. Hoặc, nếu bạn muốn mì ống nhưng bạn không cảm thấy hoàn toàn cảm thấy mac và pho mát, hãy thử Tortellini Alfredo của họ. Đây là một trong những bổ sung mới hơn cho thực đơn của họ, nhưng chắc chắn không làm bạn thất vọng.
Nếu bạn thực sự thèm một chiếc bánh sandwich nhưng muốn một thứ gì đó ngon hơn một chút so với bánh mì dẹt cho bữa tối, hãy thử một trong những chiếc bánh mì lớn hơn của họ. Sandwich Veggie Địa Trung Hải lớn hơn và nhiều nhân hơn so với bánh mì dẹt của họ, và có thể kết hợp tuyệt vời với Garden Vegetable Soup hoặc chỉ ăn riêng. Súp của họ cũng là lựa chọn độc lập tuyệt vời cho bữa tối và thậm chí chúng còn ngon hơn khi được đựng trong một trong những bát bánh mì đặc trưng của Panera.
Như thường lệ, thật khó để bạn thất vọng khi đến Panera và những lựa chọn này là minh chứng xác thực cho điều đó. Phần tốt nhất của những lựa chọn này là chúng ngon cho dù bạn có ăn chay hay không. Bạn sẽ chắc chắn để lại cảm giác no, hài lòng và hoàn toàn không có FOMO.
