Tôi không có ý khoe khoang, nhưng về cơ bản tôi là một chuyên gia về việc mắc bệnh thảm hại. Một học kỳ, tôi bị cúm và viêm họng trong khoảng thời gian hai tháng . Mất giọng hoàn toàn là một sự kiện diễn ra nửa năm một lần đối với tôi. Tôi uống vitamin, tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh, nhưng hệ thống miễn dịch của tôi sẽ hoạt động tốt ngay khi tôi cần nhất. Có thể một ngày nào đó chúng ta sẽ sửa đổi, nhưng hiện tại, tôi đã học được cách tốt nhất để đối phó khi mùa cúm đến.
Khi lần đầu tiên được giới thiệu về phương pháp điều trị tại nhà này, tôi đã vô cùng nghi ngờ. Một người bạn tốt của tôi đã giao cho tôi công thức pha chế vào một buổi tối khi tôi bị bệnh đặc biệt, thề rằng nó hiệu quả. Nó có vẻ đáng nghi ngờ nhất, nhưng tôi cũng tuyệt vọng. (Thêm vào đó, tôi không có giọng nói, vì vậy tôi không thể hỏi bất kỳ câu hỏi nào.)
làm thế nào để loại bỏ dầu thực vật không sử dụng
Tuy nhiên, sau một ly, sự hoài nghi của tôi tan biến. Cơn đau trong cổ họng của tôi giảm dần, giọng nói của tôi bắt đầu trở lại và xoang của tôi bắt đầu rõ ràng. Đây bây giờ là món ăn uống của tôi khi tôi bắt gặp bất cứ thứ gì mà trường mới mắc bệnh phải cung cấp. Tôi thức dậy vào nửa đêm với cơn đau cổ họng khủng khiếp và lê mình ra khỏi giường vì đồ uống này. Nó có thể không ngon, nhưng tôi hứa với bạn- nó làm Cứu giúp.
Mỗi thành phần phục vụ một mục đích cụ thể trong việc chống lại căn bệnh không mong muốn đó.
Trà gừng
Jocelyn Hsu
Gừng là một chất kháng vi-rút tự nhiên, là một nguyên liệu giúp chống lại cảm lạnh. Nó không chỉ chống lại vi khuẩn gây cảm lạnh mà còn có đặc tính khử trùng và chống viêm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Đó là một loại thuốc giảm đau tự nhiên, hạ sốt và thông mũi.
Nước chanh
Sarah Silbiger
Cũng giống như OJ, nước chanh chứa nhiều Vitamin C. Thêm nước chanh nguyên chất vào thức uống này sẽ giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể bạn. Cụ thể, nó có đặc tính kháng khuẩn có thể chống nhiễm trùng cổ họng và giảm đờm.
Mật ong
Stephanie Lee
Nhìn bề ngoài, mật ong đóng vai trò chính trong việc cải thiện hương vị của thức uống này. Nó cân bằng giữa cayenne và giấm để dễ uống hơn một chút. Tuy nhiên, mật ong không chỉ ngọt ngào! Nồng độ đường cao của nó thực sự lấy nước từ các tế bào vi khuẩn, làm mất nước và giết chết chúng. Đó là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên.
Ớt cayenne
Hannah Linn
Bây giờ chúng tôi đang đi vào các thành phần nghi vấn. Tôi hứa với bạn, thức uống này sẽ không phải hiệu quả mà không có một cú đá cayenne. Một chất tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, sức mạnh chống viêm của ớt cayenne làm dịu cơn đau họng và gia vị làm loãng chất nhầy. Tất cả cùng một lúc, nó làm dịu và giải độc. Nếu bạn có thể thông qua hương vị, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn rõ rệt. Nếu gia vị quá nhiều đối với bạn, hãy giảm lượng tiêu xuống.
Giấm táo
Phoebe Melnick
Giấm táo coi Internet như một phương thuốc tại nhà. Đặc biệt, nó xuất hiện trong hầu hết các công thức detox. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một chút chất này trong đồ uống của bạn sẽ giúp loại bỏ bệnh tật khỏi hệ thống của bạn nhanh hơn.
Trà lạnh
- Thời gian chuẩn bị:0
- Giờ nấu ăn:5 phút
- Tổng thời gian:5 phút
- Phần ăn:1
- Dễ dàng
- 1 tách trà gừng
- Nước ép 1/2 quả chanh
- 1 thìa mật ong
- 1 muỗng canh giấm táo
- 1/2 thìa cà phê ớt cayenne
Thành phần
-
Bước 1
Pha trà gừng. Hãy ngâm trong khoảng thời gian khuyến nghị và sau đó lấy túi trà ra.
Amanda Olivero
-
Bước 2
Cho nước chanh, mật ong, ớt cayenne và giấm táo vào ly. Khuấy đều và uống! Sớm khỏe lại.
Amanda Olivero
Bạn đã có nó, loại cocktail lạnh giá để cai trị tất cả các phương pháp điều trị tại nhà. Lần tới khi bạn cảm thấy bệnh dịch trong khuôn viên trường mới đang lan tràn, hãy uống một cốc pha chế này. Tất nhiên, hãy nhớ nghỉ ngơi đầy đủ và cung cấp đủ nước cho cơ thể!
